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近几个月老做梦晚上一睡觉就做梦

2019-01-05 女 | 17岁
回答(5)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

做梦人人都会有,它是大脑皮层兴奋的一种体现,醒后不劳累,属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
自我调理为主较合适,建议中医治疗,睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用,西洋参可以安神,宁神,平时多运动,少吃油炸和辛辣的食物,慢慢会好起来的。

2019-01-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好!根据您介绍的情况,睡眠质量不好,可以用安神补脑液,若效果不好,建议用中药汤剂调理
要多喝水,适当加强营养,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,白天尽量不要睡,适当锻炼身体

2019-01-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,,多考虑为情绪紧张,精神压力大引起情况;
建议放松心情,放松压力,同时加强锻炼等。不建议晚上喝咖啡,适量可以谷维素,观察看看。
以上是对“近几个月老做梦晚上一睡觉就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不需要担心。

2019-01-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,你的情况考虑是神经衰弱的症状,需要注意调理一下观察的
建议你最好避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理一下缓解症状,

2019-01-05
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