您好！根据您所描述的症状分析是由于您减肥所致的内分泌紊乱所致。
首先注意休息，放松心情。注意饮食宜规律，营养不缺乏。忌食辛辣刺激性食物。可以吃点黄体酮调调。
问题描述： 从去年11月份到现在有三四个月没来月经,一直以来月经量就不多,三四天就结束,无痛经现象,这段时间处于减肥期,控制饮食瘦了七八斤,老是手脚发凉,应该怎么办?吃什么来调节呢
你好，请问你有没有吃减肥药了呢，减肥有多长时间了呢？
你好，不来月经应该是内分泌引起的反应的，建议你如果吃减肥药，那可就停药，不要在吃了，现在可以饮食控制减肥，然后吃点黄体酮三天，可能回来月经的
以上是对“截至现在有三四个月就一直没来月经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况来看应该是肾阳虚导致手脚冰凉
根据你所描述的情况来看应该是肾阳虚导致手脚冰凉月经紊乱应该是减肥导致营养不够引起的
您好！根据您所描述的症状分析是由于您减肥所致的内分泌紊乱所致。
首先注意休息，放松心情。注意饮食宜规律，营养不缺乏。忌食辛辣刺激性食物。可以吃点黄体酮调调。