问题描述:我同事的哥哥生活在农村,在麦收季节他从收麦子的联合收割机上跳了下来,后来发现腿一直疼,就去医院检查了一下,经诊断是得了髌股关节软骨损伤,估计就是跳下来跌的,髌股关节软骨损伤吃什么水果好
在运动损伤恢复期间可以考虑吃全麦面包、意大利面食和米饭,并配上大量的蔬菜,专家说,这些东西富含粗纤维,能产生饱腹感,但是热量不高,所以,能让人的嘴忙个不停,却无长胖之忧,
髌股关节软骨损伤是运动性损伤中常见的,发病初期不容易被发现,是关节软骨受到冲压的原因,症状有髌后疼痛,半蹲疼痛,运动后稍好,