这个孕晚期了不要太担心的，加强营养即可，
贫血者补铁最适宜的辅食应是猪肝、鸡血和鸭血，不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收，过敏反应也比鸡蛋少,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。可以多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。补充铁剂：贫血需要补充微量元素铁，建议服用铁剂-铁之缘片，专门改善和治疗贫血的，主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激。一般贫血可在6-8周的时间内得到改善。
您好，怀孕后更容易造成缺铁贫血，所以平时要注意补充铁质，可通过食物与铁剂相结合，补铁的同时适当补充维生素C，有助于铁质的吸收。
补铁的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、豆制品、红枣、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、莲子、山楂桂圆等，食补效果比较慢，如果缺铁贫血严重，建议直接服用铁之缘片来补充，吸收是很好的，且不刺激肠胃，服用两三个月就能改善好缺铁贫血了，祝身体健康。
你好，你的情况，建议可以阿胶补血颗粒补血，可以多吃些含铁高的蔬菜。
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
以上是对“孕妇中度贫血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中度贫血是会对胎儿发育，胎儿的免疫力以及对你都会产生不良影响的。
可以到血液科检查判断一下原因，如果是缺铁性的贫血可以药物补充铁剂及一些中成药的生血剂都行的，不会影响怀孕安全，孕期从16周后通常都建议常规补充铁剂了，这个贫血程度还没有达到要输血的情况，所以不用太担心，除了药补，平时每周可以吃两三次的动物血，一次的动物肝脏，肉类以鱼类较好，多吃些深色的蔬菜，如红萝卜，紫包菜，红苋菜，西兰花等，红枣，枸杞可以适当吃些，泡茶或者蒸食都可以。
您好，孕中期贫血是由于胎儿在快速发育造成的铁质营养供应不足，母体的铁优先供给给了胎儿。
对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。
即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重，所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。孕中期贫血吃什么好，改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。