1.山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。
心肌缺血是许多疾病的先兆,心肌缺血的治疗十分重要。除了吃水果能预防心肌缺血外,生活中要注意饮食健康,少吃一些高胆固醇、高脂肪、高热量的食物,那么心肌缺血就从根本上得到预防。对于较严重的心肌缺血,除了饮食治疗外,要就医进行药物治疗。
2.苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。
以上是对“心肌缺血常吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、苹果。苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。
2、猕猴桃。猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用。
3、核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血最常见的原因就是冠状动脉的粥样硬化,其次还有炎症、栓塞、创伤和先天性畸形等。
由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险,所以饮食上就要特别注意,要坚持低盐低脂清淡的饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜。还可以喝些绿茶,因为茶叶中含有少量茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。
此外,还要养成良好的生活习惯,要保持情绪的稳定,保持充足睡眠,定时排便,也不能过度劳累。还要坚持适度的运动,这样可以增强心肌的功能。
因此,发现心肌缺血时,就要及早的治疗,病情如有变化要及时就诊治疗。要积极预防动脉粥样硬化的发生,如果已经发生,就应该及时去治疗,防治恶化,进而来延长寿命,提高生活质量。