心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。心肌缺血者要注意饮食，六个字：低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。要多吃粗粮，比如五谷杂粮，燕麦，芹菜。
2018-11-20
心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作.如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血.
1.香蕉茶，香蕉味甘,性寒.入肺,大肠经.润肺解酒,清热润燥,通血降压.治疗心肌缺血,高血压动脉硬化症.原料，香蕉50克,茶叶,糖适量. 香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖.日服3次,每服1小杯.
2.绿豆粥。特点，清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂.可预防动脉硬化；适用心肌缺血,中暑,暑热烦渴,疮毒疖肿,食物中毒等. 原料，绿豆适量 北粳米100克，制作过程，先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠.用法每日2～3次顿服,夏季可当冷饮频食之.宜忌脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用.
以上是对“心肌缺血吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1 低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。
2 低胆固醇,低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化.尽量食用植物油及黄豆和豆制品.植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成.
3 低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担.
4 多维生素和多纤维素饮食,
5 忌食一切刺激性食物及忌烟：常见的刺激性食物有浓茶,浓咖啡,辣椒,胡椒,烈酒等.
6多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜,冬瓜,洋葱,大蒜,胡萝卜,豆芽,芦笋,山楂,鲜海带,海藻,紫菜,海鱼类,豆类制品等.各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等.
心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.家庭常用治疗心肌缺血的中成药有丹参片，心血康，麝香保心丸，心可舒，通心络，银杏叶等，可根据自己的症状选择合适的药物。早晨空腹时,一定是喝些稀的东西,如一杯凉茶,果汁等。不要站着吃东西.站着吃东西及边走边吃,会给心血系统增加额外负担.应该始终坐着吃饭,并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休.此后,也不要马上投入紧张的活动.心理紧张时,不要在房内踱来踱去,最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬,坐上15至20分钟.低盐少糖,清淡为主，不吃油炸食物,不饮酒吸烟.
2018-11-20