问题描述： 我总是心里莫名压抑,很烦躁,觉得活的很累,这是不是心里有什么问题
胡世春
回答时间：2019-01-05
你好，，心里压抑，烦躁，不知是短暂还是经常出现。
建议，多与人沟通，找自己信赖的人进行倾述，多进行户外活力，吃一些清淡的饮食，做一些自己喜欢的事情，学会减除烦恼。
谢武龙
回答时间：2019-01-05
你好：你是现在主要是情绪比较烦躁，一般来说引起的原因有很多种，也有可能是有一些外界因素刺激形成的这种表现的。
你要调整好个人的心情和心态，并且有不开心的事情，也可以多和家人朋友沟通，一般来说也都有一定的作用的。
以上是对“题心里总是很压抑，莫名的烦躁，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-01-05
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
张绍兰
回答时间：2019-01-05
首先，总线总是出现心理，莫名压抑，很烦躁，考虑是由于焦虑症引起的。
首先应该积极的放松些心情，多注意些，休息时能锻炼，保持良好的心态。这样症状会能减轻。