你好,胸部发育不良,16岁了,我又矮,这也是正常的,一般胸部发育多由于遗传因素所决定的。
建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。
问题描述: 胸部发育不良,很多同学提醒,16岁了,我又矮
您好,您这种情况最好是到医院做一下激素六项检查,有可能是激素的原因。平常多吃含雌激素的食物。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上,空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物戒酒,可以每天喝一杯豆浆,这是含雌激素高的食物,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,饮食多样化一些有可能会长高。
以上是对“胸部发育不良,16岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!如果长不高就说明是生长激素分泌不好!胸部不发育是由雌激素水低引起的!
我建议你最好还是去医院检查一下体内的激素水平!也可以跟据你的身高!乳腺的大小使用激素治疗的!
你好,胸部发育不良,16岁了,我又矮,这也是正常的,一般胸部发育多由于遗传因素所决定的。
建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。