根据你的叙述，你的这种情况担心的话，可以先去拍个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，应该不是什么大问题得多注意休息，平常可以适当的，注意保暖，按摩。
问题描述： 腰部两侧肌肉疼大概从初二13岁左右就开始了疼了三四年了今年高二17岁学体育的平时训练啥的也都可以训练就弯是腰扫地拖地或者弯腰洗头都会疼反正不能大幅度弯腰时间长腰使劲往后弯也会疼有时候会伴随着两眼发黑头脑发晕的症状正常都不疼用力捶打会觉得很酸爽很舒服没经过任何检查和治疗
你好：你是现在主要是腰部周围的肌肉有一些酸痛，也有可能是腰部有损伤，或者是最近一段时间劳累等因素形成的这种表现。
你你好休息，避免活动和劳累，腰部适当的进行一些按摩。一般来说也都有一定的调整的作用的不用过度的担心。
以上是对“腰部两侧肌肉条疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况建议最好去医院，做次腰椎间盘ct，排除椎间盘突出引起的上述情况再对症治疗。
建议平时规律饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，如有椎间盘突出建议去医院理疗科做推拿按摩牵引治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助。
根据你的叙述，你的这种情况担心的话，可以先去拍个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，应该不是什么大问题得多注意休息，平常可以适当的，注意保暖，按摩。