你好，结合你所描述的相关情况，考虑是腰部肌肉劳损所致的可能性比较大，针灸按摩治疗后更加疼痛，主要考虑是神经损伤加重所致。
建议可以继续做一些针灸理疗的，但是要控制力度，不能用力过度，同时可以贴点药膏的，例如701铁打镇痛膏。
腰部抻伤两侧肌肉和筋疼痛考虑是属于典型的外伤引起的局部疼痛的症状，建议你抗炎止痛的药物治疗
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上身痛逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，当然注意休息，祝你健康
以上是对“腰部抻伤两侧肌肉和筋疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个样子刚开始需要休息的，超过一周再按摩和针灸的
刚开始肌肉拉伤需要休息，处于肿胀期，超过一周按摩针灸的，所以现在您让局部肌肉休息下，过度的治疗，会影响的
你好，通过你的病情描述，考虑你可能存在腰肌损伤的情况。
建议你到附近的正规医院行腰部平片检查，排除下其他疾病，建议继续按摩理疗观察看看。