问题描述： 每次跑一下步,跳几下（连续的）左腿膝盖的上面一点（不是膝盖上面,是膝盖和大腿之间,靠近膝盖的地方）就很痛,就只是左腿,右腿没事,有的时候跑步,跑着跑着脚腕就和断了一样,很痛,下不了地,还得缓一会儿才能走,而且脚腕痛的腿就只是右腿,左腿从来没痛过,这些情况在大概三个月之前就有了,以为休息一下就可以了,可到现在还是和以前一样,
你好，这种情况考虑是膝关节劳累引发的损伤等情况的。
最好是静养休息，局部外敷膏药，联合口服舒筋活血药物治疗，可以很快恢复正常的。
您好，根据您所说的这种情况考虑平时缺乏活动锻炼，突然活动强度增加，身体不适应有一定的可能性。
根据您所说的这种情况，平时应当加强活动锻炼，增强体质。劳逸结合，避免突然活动强度剧烈引起肌肉拉伤。
