考虑是食道炎的可能性比较大，主要是饮食不当所致，现在应该明确诊断，对症处理，
建议到正规的医院消化内科做检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，注意饮食的调理，
以上是对“刚才吃东西好像卡住喉咙了，又不疼，后来吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你的描述，20岁，女，喝汤的时候被鸡骨头好像卡住了，又好像没有，不疼，之后吃东西总感觉那个地方堵堵的。
有两种可能性，第一是咽喉或者食管有异物停留，这个需要把它取出来，另一种情况是异物造成的粘膜损伤所造成的异物感，这个不需特殊处理。
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去耳鼻喉科就诊。
不要有太大的心理压力可以积极的去通过内镜下去除，另外可以用点食醋促进下排。