您好，产后奶水不足一般是气血不足的表现，建议你饮食保证营养充足加强营养，
吃一些炖猪蹄，煮鱼汤等，在炖的时候加一点黄芪和党参效果不错。建议保证充足的睡眠和适当的户外活动
问题描述： 破腹产后一直奶水都不太多,喝鲫鱼汤有点用不喝又不多了,后面吃了两副催奶中药多了一点但还是不够宝宝吃,现在奶水更少啦,有什么办法可以让奶水多起来
您好，根据您描述的情况分析，产后快三个月了奶水不足是完全有可能的，要考虑母亲气血不足导致的可能，可看中医调补下。
就上述情况也可考虑混合喂养如奶粉等，注意温和饮食及合理喂养就可，不需要有过大的心理压力，饮食方面注意多喝汤水及调补气血的食物，如红枣，黄芪等。
以上是对“产后快三个月了，奶水不足怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在的乳房是摸着硬硬的还是软软的呢?软的基本就没有太好效果了
中药也要看方子都出什么了.一般乳汁是人的血液变化成的.如果是乳汁多也是需要足够血液的.中药方子看一下有没有甲珠这才是真正催奶的药物.
您好，产后奶水不足一般是气血不足的表现，建议你饮食保证营养充足加强营养，
吃一些炖猪蹄，煮鱼汤等，在炖的时候加一点黄芪和党参效果不错。建议保证充足的睡眠和适当的户外活动