可以外用。如果腰部疼痛，可能是腰部肌肉扭伤或受寒所致。
建议多休息，注意腰部保暖，可以局部拔火罐、按摩、外用活血化瘀止痛的膏药。
如果是单纯的肌肉扭伤不至于这么久，除非你没有好好休息。
最好是去医院检查一下腰部的CT，排除是要脱或者腰椎骨折的情况，主要的休息体位是平卧硬板床
以上是对“腰扭伤一段时间可以用活血止痛膏吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这种症状考虑是可以用活血止痛膏的
建议，如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗
你好！如果是单纯腰大肌扭伤，恢复也需要一段时间的。需要慢调理。
跌打损伤，药酒或者止疼膏都是可以的，但是止疼膏贴的时间不宜超过三天，时间久了有过敏现象，可以按摩理疗。
你好你这样的情况可能是软软组织受损才会引起不舒服的多注意保暖的
所以你这样的情况建议你还是要注意休息的不要腰部负重的再就是可以用点活血化瘀的药物治疗的
万一要是会疼痛，那这种情况一般是腰椎或者腰肌的问题，需要做腰椎的磁共振片子检查。跌打药酒可能有活血化瘀的作用，但是具体情况不明，随便用这样的药物是不科学的。
以上是对“腰扭伤一段时间可以用活血止痛膏吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个腰扭伤的，就可以用一些像，活血化瘀的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般就可以用一些像，云南白药喷上，吃一些像独活寄生丸，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行滋补调理。
你好，你腰扭伤一段时间，突然有一天腰就疼，走路没事，弯腰时会痛，中间擦了跌打酒。
建议，你的腰扭伤可以再用跌打酒和热敷，也可以用活血止痛膏，避免受凉，注意休息。