你好，青春期之后，有手淫的情况，属于正常的生理现象的。
你好，这是需要把握一个度的，需要控制在一周一次的，别太频繁了，频繁会影响健康的。
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议戒除手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如五衍宗子丸
问题描述： 一天一次手淫,控制不住,怎么办鲁3分钟
你好，你这个还是不手淫的好。刚开始发育，手淫影响身体长高
网上说的是成年人没结婚的适当手淫有益，你这还不行好好听话，乖乖学习，别搞这
你好，根据你的年龄和频繁手淫的情况看，比较容易影响身体健康发育。
因为你刚刚进入青春期，正是身体健康发育的最好时间，戒掉手淫，多参加体育文化活动分散注意力，可以有效缓解手淫的意愿，加强锻炼身体，提高免疫力，祝你健康快乐！
以上是对“一天一次手淫，控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！