你好，这可能是腰椎压迫神经引起的，最好及时拍片检查确诊的。
这情况建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉等。
你好，可能是腰椎间盘突出造成的，也有可能是腰肌劳损的情况，需要去医院检查看看的。
一般情况下按摩热敷是可以起到比较好的效果的，这个是不需要过于担心的，没有事的。
问题描述： 两天了,开始就是左腿小腿外侧的筋感觉别了一下,走路疼,间断的,一会就疼起来了,现在动一下就疼,走不了路了
你好，这个疼痛不能排除腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物和CT检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者微创手术治疗。
那你近期有没有过度劳累呢?如果有肯定是损伤到了肌肉造成的.
如果是肌肉是抻到了这可以通过推拿和针灸进行缓解.平时也不要过度劳累.
以上是对“左腿小腿外侧一根筋疼，疼的厉害，腿动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！