问题描述： 以前还没有从高一开始现在是高二下学期就是怕见人人多的地方不敢去去了心发慌害怕老是被别人看而我自己认为这种看是对一种不满我就会特自卑男生还好就是怕女生别人一看我浑身不自在在学校开全体会,我就会很犹豫下不下去即使下去我也表现的特不自然那种,或许以前的友情方面经历造成怕见人这种心理请开导一下我怎么做
高锡云
回答时间：2019-01-05
你好，上述情况属于自信心不足的表现，和过于自卑有关。
建议你保持睡眠的充足和营养的均衡，可以通过心理调理，或是多做极速运动和多学习。
wangwen
回答时间：2019-01-05
你好你要明白人本身就是群居动物的离不开社会，作为一个社会人必须融入这个大家庭自己不可能闭塞和独活。
所以人与人交往必须有最基本的不可以这方面自卑，还是需要多锻炼自己的自信这样才可以把事情做的更好，所以克服来自自己内心深处的自卑感好好学习和多与有能力的人和开朗活泼的人借鉴。
彭丽霞
回答时间：2019-01-05
你好您的年龄的话可以注意多学习的还有需要注意饮食清淡的不要吃冷辣和油腻食物的
每天规律生活的注意饮食清淡的可以每天坚持运动的学习和提高自己才能有自信的
高福玲
回答时间：2019-01-05
这种情况应该是属于一个心理障碍导致的临床表现，可以用中西医结合治疗，
一般可以用心理治疗方法治疗，结合中医的舒肝理气，活血化瘀的治疗方法治疗，
以上是对“怕见人人多心慌发怵很在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
回答时间：2019-01-05
你好，你说的情况我看见了，这种情况因该是心理问题，可能随着年龄的增长，阅历的增加会慢慢的好起来。
你好，建议你，1、现在最主要的是先自己说服自己、自己战胜自己，我们比谁都不低，为什么怕见他们2、如果不行可以找一下心理医生在咨询一下。
黄文飞
回答时间：2019-01-05
您好,你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的症状情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,注意相互交流沟通看看,根据自己的情况调节控制