这种情况应该是心理作用，可能是因为害怕别人看到自己的表情，而心里紧张焦虑，如果性格内向，更容易发生这种情况。
实际上不算是什么大毛病你只需要打开心扉，多跟别人多沟通交流，多到室外活动，多在人多的环境下活动。要战胜自己只有这样锻炼一段时间才会慢慢打开心结。祝你成功！
以上是对“看见人会害怕，不敢抬头看人。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是在什么样的情况系出现的这种现象啊，建议看看心理医生
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
你好严重缺乏自信形成这样，所以需要多参加一些可以锻炼自己能力和增加知识面和一些大型场合的这个机会的，所以不要自卑。
因为你在最亲密的人面前不会只不过在陌生人跟前这个样子的，所以这个是自己的缺点同时也是自己的软肋所以必须走出心里魔障，积极面对自己的生活！