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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,您大便干燥,便秘,四到五天大便一次,建议您改善饮食结构。
您好,建议您多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜香蕉都有助于排便,睡前喝蜂蜜香油水。
以上是对“没有什么不舒服的地方就是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴名波
已帮助网友:3632
便秘是指排便不顺利的状态,包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)即可称为便秘。
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。
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胡世春
已帮助网友:2400
您好,通过您描述情况分析,这种情况一般是存在胃肠蠕动慢的情况,这种情况和饮食等不良好的习惯都是有关系的
建议您的这种情况可以试试麻仁润肠丸,其次这种情况必要通过调理饮食结构来改善的,多摄入高纤维的食物