免费提问
首页 > 内科 > 消化内科 > 详情页

没有什么不舒服的地方就是便秘

2019-01-05 女 | 28岁
回答(5)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,根据描述的情况,可以考虑是饮食不当,缺乏运动,导致肠道功能降低,排便困难,引起的便秘问题。
平时注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,可食用昌弘辣木籽调节改善排便,在每次饭前先吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,可调理肠胃,促进肠道蠕动活力,对改善便秘效果好,同时适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。

2019-01-05
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,经常便秘考虑是上火或者是饮食不当导致的,注意锻炼和调理饮食。
建议你每天坚持做快走或者是慢跑等运动会促进肠蠕动,减轻便秘。再就是多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,早上空腹喝蜂蜜水会减轻便秘的。

2019-01-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

您好,您大便干燥,便秘,四到五天大便一次,建议您改善饮食结构。
您好,建议您多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜香蕉都有助于排便,睡前喝蜂蜜香油水。
以上是对“没有什么不舒服的地方就是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

便秘是指排便不顺利的状态,包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)即可称为便秘。
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。

2019-01-05
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,通过您描述情况分析,这种情况一般是存在胃肠蠕动慢的情况,这种情况和饮食等不良好的习惯都是有关系的
建议您的这种情况可以试试麻仁润肠丸,其次这种情况必要通过调理饮食结构来改善的,多摄入高纤维的食物

2019-01-05
相关问答
最新精选