您好，按您的描述来说，还是要考虑您的饮食以及生活状态的
一般来说，还是建议您这种情况最好从饮食上调整的，注意果蔬的食用的以及饮水的增加
你好，便秘的哈，那是和平时的饮食有很大的关系的，亲，的注意下的
建议你可以试试中医药调理，主要是麻子仁丸等，请问平时的饮食等情况怎么样呢、
你的情况一般属于结肠炎导致腹部不适或者大便异常的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用黄连素胶囊以及肠炎宁口服液
以上是对“没有不舒服，只是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
荷叶并没有通便的作用，建议可以经常吃火龙果，有通便作用，中药比如决明子也有通便的作用，养成良好的排便习惯，对于改善便秘也是有效的。
2018-12-07
多考虑是便秘引起的，伴有腹胀，大便不畅，腰酸等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。