考虑是你颈部皮下毛囊感染引起的红肿疼痛的症状
建议，你可以口服红霉素胶囊消炎治疗，用金霉素眼膏进行涂抹消炎治疗禁忌辛辣食物祝你早日康复
以上是对“脖子后面起来一个小包，一按酸疼，肩膀也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是到医院尽快做颈椎ct检查，排除颈椎毛病的，可能的。
建议您最好还是先检查一下有可能是有颈椎增生的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，多做拔罐理疗按摩的，再配合吃一个阶段颈复康的。平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，少吃辛辣食物戒酒。
目前情况看考虑颈椎间盘突出或颈肩部局部肌肉韧带急慢性损伤所致，建议坚持每天热敷或烤电
避免低头过久的工作或学习生活习惯，局部适当按摩，必要时检查颈椎CT或核磁共振明确诊断后再考虑下一步治疗