你好，你这样的情况是痛经，一般痛经是宫寒引起的，是没有太大的问题的。
平时多注意点卫生经常清洗，不要吃生冷的冰凉的等东西，注意保暖，不要熬夜生活要有规律。
请问还有其他不适吗
月经量减少常见的原因是熬夜或者是受凉引起的，这种情况需要及时的调理。
建议你口服当归丸进行调理，喝点红糖水，不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物的。
你好，，你的情况从中医辩证，有可能是气虚血瘀导致的，也有可能是淤血导致的。
建议用中药调理调理吧，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔脉相等综合辩证后对症治疗，希望能给你帮助。
以上是对“经期时间短，量少，颜色暗，成块，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是月经不调的表现，与多种因素有关系，现在这种症状，可以服用药物调理，
建议你，在月经期间，避免受凉和受累，平时在医生的指导下服用，乌鸡白凤丸，益母草颗粒，按说明服用，不吃辛辣刺激的食物，
这个可能和平时学习压力大有关，饮食不均衡，所以出现这些症状
自己尽量多休息，保持营养，再用点药物调节，应该能好点，乌鸡白凤丸，益母草膏