考试一紧张就想上厕所看过后说不是

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

出现这种表现，主要适用于，过于紧张所引起的，就会刺激，出现有尿易感、排尿的表现。
建议注意调整自己的心态，精神放松，避免出现精神紧张，这样的话，就不会出现上述不适的表现，调整需要一定的时间，精神放松，
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向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，许多人在考试前或参加体育比赛前，都会感到心跳加快、呼吸急促、出汗增多，甚至总想上厕所。这是一种心理紧张时的生理反应。
这种情况不属于病症，是不需要特殊治疗的，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持心情舒畅。