问题描述：最近的两次总是考着考着就想去上厕所,所以当然都没又发挥好怎么回事现在每次做长途汽车或者考试的时候都会紧张一上车或者一进入考场就想上厕所,不知道应该怎么办?难道就是考试前不要喝水吗?
你好，你说的情况都是过于紧张导致的。建议学会适当的放松，过于紧张引起的。考试一次并不能改变你的全部生活，想开些。另外可以适当的体育锻炼来减压。
