问题描述： 最近一年来性生活次数好像越来越少了,还老是出汗多,那怕是冬天只要干点体力活时间稍微长久点就出汗,现在每次过一次性生活都要好长时间才能勃起,有时候半天都硬不了,有时候勃起了也时间不长就软了,大多数都是草草结束,
你好，，属于肾虚阳痿等男性问题，要及时调理进补。
建议：肾虚阳痿调理要节制房事，多运动，运动锻炼体质，恢复元气，平时调理可以用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，提升男性荷尔蒙，坚持服用即可，平时可以吃些温补的食物辅助调理。
性生活的质量受很多因素的影响，如年龄，身体的情况，周围的气氛，及服用药物。
，建议你综合调理，一个是适当的限制房事，保证充足的睡眠，也可以去看看中医，服用点中成药。
以上是对“心里想要就是阴茎不容易勃起。勃起后时间不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析，主要考虑慢性前列腺炎引起的可能性比较大。
对于前列腺炎的治疗，有以下几点可供参考：1.宜食营养丰富易消化的食物，养成良好的饮食习惯。2.多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿，保持大便通畅。3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。4.戒烟、戒酒。5.避免憋尿，注意会阴部保暖。6.避免久坐硬板凳、软沙发等。7.避免骑车等骑跨样动作。8.适度规律性生活，不要频繁手淫。
你好！从你所讲的症状感受与年龄来看，有点像是医学上讲的男性阳萎早泄的现象，也与中医讲的肾阳不足，肾气不固有关。
建议你首先是要注重日常的饮食营养补充，可多吃些牛羊肉、动物肾、鸽子肉、鹿肉等，中成药可用肾宝片与右归丸来共同调理试试。
