问题描述： 想帮妈妈治疗白发,原来是湖北制何首乌冲水发现没有用,今天去问建议吃肾宝片,维生素,叶酸,一起吃半年,参考下会有用吗,
栗子，山药，枸杞子。黑芝麻，黑豆，黑米平时可以多吃
应注意饮食，生活有规律，尽量不吃辛，辣，酒等发物的食品，以及动物内脏，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果，蔬菜，谷类等.尽量不要饮用烈性酒，浓茶，咖啡，及酸，辣，刺激性食物，其次要避免高酯，高糖饮食，同时要保持好心态
这个年龄，太多白发，肯定是要从身体内部开始调理，这个要多用些日子
这个年龄，白发太多，用外用的药物没什么意思，只能从根本调理，这药可以用，只是作用比较慢
