你好，根据你的情况及年龄考虑白发可能劳累休息不好,压力大,微量元素缺乏有一定的关系的。
治疗建议你可以服用七宝美髯丹，平时多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等都对头发有利的，一般食疗需要比较长的时间了。
根据你提供的信息，你有三分之一的白发，咨询吃黑芝麻，黑豆，黑米是否有效
用黑芝麻，黑豆，黑米来治疗白发是有效的，需要半年时间才能有效，建议同时用何首乌和熟地来泡水喝
以上是对“白发女性，33岁，有三分之一的白发，有3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您所说的情况来看是属于少年白的表现。
一般来说是遗传基因导致的，可以吃黑芝麻等有黑色素的食物，吃多长时间就不好说的了。
您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
可以服用十全大补丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果，放松心情。