问题描述：是一个比较注重外表的人,所以她的身体保养的还算不错,而且身体一向健康,感冒都很少有,她也很注重生活品质,我们的生活都被她安排的井然有序,她发现她的一个乳房有硬块害怕是乳腺癌,第二天去医院检查,检查说不是乳腺癌,是原发性乳腺恶性淋巴瘤,在饮食上如何调理好?
水果中,香蕉、樱桃和葡萄柚可以称为“快乐水果”的前三甲了,香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,樱桃中的花青素有抑制炎症作用,人在心情不好时很难控制自己的食量,巧克力和坚果又都属于高热量食物,不能吃得太多,巧克力最好选含糖量最少的黑巧克力,一次不要超过3小块,而坚果类零食应选瓜子、杏仁这类含油脂相对少的,对腰果、松子、榛子则少吃为妙,
2017-06-23奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择.奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分.果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病.
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