您好，根据您的描述，您可能是肩周炎所引起的肩膀疼痛。
注意肩膀，不要用力。肩部注意保暖，不要受凉。也可以做理疗按摩，烤电等。
你好，根据你的叙述这情况常见于肩周炎所致，避免劳累，多休息。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。及时到医院就诊治疗。
问题描述： 平时无不适,就今天晚上用劲就痛,这是怎么了?
肩部疼痛，使劲加重，需要结合临床考虑，如果是外伤，需要排除骨质，关节异常，再者是否局部肌肉问题
当然如果是hi局部压痛，活动加重，需要通过医生体格检查及影像学x光检查，看是否存在骨质关节异常，才能考虑软组织问题，才做后期指导
你好，，你的情况偶尔的一次，不能说明什么问题的。
建议还是观察观察再说吧，有可能是不小心的肌肉损伤，也有可能没事，明天看看情况再说吧
以上是对“肩膀疼一用劲就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！