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老是恐惧不安,脾气暴躁,没耐心,家庭不和

2019-01-05 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

根据您描述的情况,考虑您可能是因为家庭环境导致的不适症状的。
建议您:要放松心情,和谈得来的朋友谈心,自我调节心态,因为每个人的家庭环境是无法选择的,只有适应。
以上是对“经常恐惧不安,脾气暴躁,没耐心,家庭不和”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

可能是家庭经济状况不好,生活不幸福,使你产生了自卑心理。
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的展示自己的特长,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

2019-01-05
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动,脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。

2019-01-05
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