问题描述： 如今是高中生,学习压力大,所以老是手淫,戒掉,但始终戒不掉!我该怎么办?肾功能会不会衰竭,我真的很害怕,
你好，长期手淫对于身体的损耗是比较大的，所以一定要下决心戒掉。
建议平时可以加上身体锻炼，多参加集体活动，分散自己的注意力，再就是要避免看不健康的电影。
手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。
应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
根据你叙说的情况，手淫不需要完全戒除，只要控制好频次就不会因想到身体，一般以每月1-2为宜，不要刻意去戒除。手淫是不会造成肾功能衰竭的
以上是对“我想戒掉手淫，希望得到帮助，我将不胜感激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
手淫可能会导致肾虚，但不会引起肾衰竭。手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。戒掉手淫，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西。
你好，根据你所描述的情况，你应该戒掉你的手淫，多转移注意力，手淫对身体不好
这段时间不要吃辛辣食品及海鲜，多吃水果蔬菜，多喝水，平时多锻炼锻炼身体。手淫戒掉
