根据您目前的临床表现来看应该还是属于精神心理因素导致的
根据您目前的这种情况来看个人建议最好还是去医院精神心理科做一下心理疏导治疗。
问题描述： 三年前得过抑郁症,最近觉得精神恍惚,有的时候觉得自己好像在梦里,自己好像在看着自己生活,全身疼痛,失眠,尤其闭灯以后不敢睡觉,总会想起以前的事情,情绪一直不高,现在是什么原因呢
你好，抑郁症是可治愈的。对于中轻度的抑郁，可以采用心理治疗治愈，而对于重度的则需要心理与药物的配合。还有一点我需要说明，心理治疗是治本的，药物治疗是治标的。
指导建议：
采用药物治疗可以吃昌弘的西洋参，西洋参具有安神，宁神，心静的作用，心理治疗解决根源之后还会对自己的人生有一个新的认识，走出来之后生活会很好的，因为心灵离生活更近一步了。
以上是对“精神恍惚浑身疼痛失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，及时倾诉自己的烦恼，缓解紧张情绪和压力。
多和家人朋友交流沟通，适度运动，分散注意力，必要时需要到医院做相关检查和测试，积极配合医生进行服药治疗。祝健康！
根据您目前的临床表现来看应该还是属于精神心理因素导致的
根据您目前的这种情况来看个人建议最好还是去医院精神心理科做一下心理疏导治疗。