问题描述： 这两个月月经周期22天,以前是23、24、25天,最近睡眠不好,舌苔白,早上舌苔白有些黃,
王志强
回答时间：2019-01-04
你好，一般的有可能和你胃火湿热，肝火旺盛引起的可能性较大的，可以吃一些药物来改善的
建议你可以适当的服用黄连清胃丸，配合龙胆泻肝丸来改善的，平时注意一定不要经常喝酒，吃辛辣刺激性食物的，保持好口腔的卫生，注意饮食清淡就可以了。
张莉莉
回答时间：2019-01-04
你好，睡眠不好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下