建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有肾气亏的情况。
我给你的建议是平时多注意休息，避免熬夜，日常生活中多吃一些含锌的食物。吃中成药金匮肾气丸，调理身体。
问题描述： 手淫很多年,左耳耳鸣而且听力下降,记忆力有所减退,上眼皮有咖啡色的黑眼圈,眼袋是青色的,小便不尽,晨勃消失,舌苔偏黄而且很厚,冬天很怕冷且手足冰冷,
你好，你的情况是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
2019-01-04您好，肾虚的话建议您可以找中医把脉诊断，通过辨认后在进行针对补肾治疗，平时可以喝一些迪榙茶来进行补肾。
建议中耳的急慢性炎症,鼓膜穿孔,耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症,听神经瘤,都能引起耳鸣.神经内科一般常采用静脉推钙加一些滋养神经的药物,服用钙片的同时,吃六味地黄丸补漏壮肾即可,一般都可以达到理想的治疗效果
以上是对“耳鸣记忆力下降早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！