这些不适考虑是个人身心状态差的表现，心理压力过大容易有影响，手淫的影响不大，应该正确的理解和对待。
关键是自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
您好，手淫过度的话都是有可能会导致肾虚，而且您这个时候的话尽量还是能够使用药物来进行改善平常的话只要做好卫生护理就可以了，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
问题描述： 我16岁才150厘米.因为手淫.以前感觉没什么可现在就觉得记忆力下降.学习也退步了.我也很当心身高.有什么方法抵制手淫吗.
总的来说，手淫是一种不良习惯。不利于你的正常生理发育和心理健康发展。
积极参加户外体育锻炼，培养其他的爱好。避免接触黄赌毒视频和书籍，环境和心理的改变可以纠正你的不良习惯。而身高遗传基因是关键，后天锻炼和营养也有较大的改变效果。
按照你的描述，如果长时间手淫会造成肾脏亏虚而影响正常发育。
建议平时多进行体育锻炼活动，以消耗多余的体力，可以有助于手淫习惯的戒除。
以上是对“头晕.记忆力下降.后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适考虑是个人身心状态差的表现，心理压力过大容易有影响，手淫的影响不大，应该正确的理解和对待。
关键是自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
您好，手淫过度的话都是有可能会导致肾虚，而且您这个时候的话尽量还是能够使用药物来进行改善平常的话只要做好卫生护理就可以了，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，