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张莉莉
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你这种情况,从中医角度属于气血不足,气血不调症状,不是简单查血就能定论的,如果想气色好,首先要自我调节生活效果,学习压力。
治疗方面建议去当地中医院就诊,在中医当面辩证后采取中药(补气养血安神,温中健脾)调理一段时间,平时要适当加强锻炼,促进血液循环,多吃花生,红枣,山药,板栗,核桃,枸杞子等。
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王志强
已帮助网友:3053
你现在这样的情况主要是有点气血不足的原因的尼,可及时调理的,
你首先是要保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,可服用驴胶补血颗粒的