您好，根据你提供的情况分析，考虑可能是由于颈椎增生或退行性变引起的颈椎病所致。
建议到正规医院检查颈椎片，结合临床症状有助于诊断，可采用推拿按摩针灸及牵引等方法治疗。平时注意休息，积极纠正不良工作体位及睡眠姿势，睡觉选用低枕头。祝你早日康复。
你好！你的这种情况可能是肩周炎的症状，可引起局部酸痛，上肢活动受限等
治疗上，推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可用痛点封闭疗法，也可口服舒筋活血的药物。注意保暖，避免受凉受潮。
来看，你的情况考虑还是劳累导致的颈部肌肉劳损导致的异常
建议你平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗
你好，考虑还是软组织损伤引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法理疗。需要流质易消化饮食和不能受凉。
以上是对“两边肩膀活动时轻微疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，两边肩膀活动时轻微疼痛这种情况多考虑是有关节炎等引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，布洛芬，罗红霉素胶囊等治疗，多喝水清淡饮食
你的这种情况可能是肩周炎，是肩膀周围的软组织无菌性粘连
引起屈伸障碍，同时引起疼痛，可以考虑做局部封闭治疗或针灸治疗，效果比较好