你目前19岁，正是长青春痘的年龄，所以平时自己需要注意很多东西的。
就是别吃辛辣的，上火的，干燥的东西，别用化妆品，还有就是多喝温开水，保证睡眠，这些才是根本的。
你好，脸上长痘痘可能是由于内分泌失调引起的，这可能与雄激素分泌过多等因素有关系。
这是应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的，可以配合清热泻火的中成药治疗的，可以选择清热暗疮片等药物治疗，同时应该多吃各种蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
问题描述： 嘴皮干大便干脸上长痘痘有什么办法调理或根治吗?
应该考虑，体内雄性激素过敏分泌过高引起的症状应该积极的进行调节。
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。
你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是上火引起的症状。
建议你服用一些去火的药物观察看看，也可以看看中医服用中药来调理，平时少吃辣的食物，祝你健康。
以上是对“内火旺脸上长痘痘有没有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！