崴脚消肿后有硬包和淤血,走路不太痛,但有

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你的情况分析，这个需要一段时间的调养和治疗，慢慢的会消肿消於，疼痛会缓解。
建议你，可以做下热敷和用药酒按摩，促进血液循颈消肿止痛，平时要加强踝关节的力量训练，祝健康

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

患者出现的症状则是由于崴脚导致出现淤血及肿胀的情况，则是属于正常的情况，一般来说该情况则是需要一个月左右可以好转的。
对于患者则是可以拍个片子检查，看看是否存在骨折的情况，其次的话则是需要采取活血化瘀及止痛的药物治疗，抬高患肢。
以上是对“崴脚消肿后有硬包和淤血，走路不太痛，但有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

脚崴了以后，局部组织有损伤，造成淤血肿胀，淤血肿胀吸收需要时间，一般情况下要3到4周。聊完以后，避免过早下地，以免造成二次出血，加重症状。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你所说的这种情况是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
现在关键在于自己的调整。应该饮食生活规律有序，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。