您好，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
你好，根据你说的情况，身高与遗传有很大的关系。。
建议要避免过度手滛，同时加强锻练，平衡营养膳食，可以喝些枸杞茶。
问题描述：今年15岁,手淫快一年了,身高169cm,平时喜欢打篮球,但是因为手淫,近年感觉没怎么长,班上的同学以前比我矮的现在都跟我差不多高了,我还有长的吗?肾虚不吃药怎么样快速回复呢?!
你好！情况已悉，手淫过频会影响发育，甚至会出现阳痿，早泄，更严重会影响生育的。
建议你首先戒掉手淫的坏习惯，可以口服金锁固精丸和六味地黄丸，戒掉手淫的坏习惯，这样会改善你的症状。
你好，手淫一般是不会影响到身高的，也不会影响身体发育的。
但过于频繁也是会影响身体的健康的，建议注意节制。平时多运动，多吃高蛋白的食品用利于身体的发育的。
以上是对“手淫对身高有负影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！