你好根据你的症状描述，睡眠质量不佳会导致机体免疫力低下。
不要有太大的心理压力，积极锻炼身体，保持足够的睡眠，增进营养，保持心情愉悦。
你好，睡眠不足的话说明是身体的亚健康状态。这会引起如头发黄细没有光泽的发生的
你的情况建议调整好睡眠的质量吧。暂时的情况建议可以考虑口服点如安神宁心胶囊等进行治疗吧。配合口服谷维素调理一下睡眠吧。
问题描述： 头发大量的脱落,发丝很细,头发也变得枯黄,没有光泽,孩子太小,因为要带孩子,夜里都睡不好觉,会不会是因为这个原因?
不良生活作息也会导致脱发。脱发与睡眠质量关系较大，人的身体长期处于疲劳的状态下，身体的各项机能就会下降，经常失眠、加班、入睡时间晚与不午休的人更易脱发。
2019-01-04这是有一定影响的，长期睡眠不足会导致脱发.因为头发需要气血的濡养,而睡眠不足会消耗身体的气血,使头发营养失衡。
你这是和经常熬夜是有关系的，另外就是有营养不均衡现象，所以还是要注意一下补充营养，补锌和食用补肾食物。
以上是对“经常睡眠不足会导致脱发吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！