您好，根据您所描述的，脚底板抽筋考虑与缺钙有关，建议去医院化验一下微量元素。
你好，您的这种情况要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，同时注意保暖，不让局部肌肉受寒，适当的晒晒太阳。
问题描述： 都是在床上躺着的时候抽筋,一天有时候好几次,都是不经意间动脚抽筋的,忍一会就好了
你好！初步诊断为你可能是由于脚抽筋而让你担心。
你好！对于你的这种症状。有可能会由于缺钙而引起的，建议你服用钙片，过一段时间就可以康复的
以上是对“脚底板老是抽筋请问医生怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况，近期要注意配合微量元素的检查，查看是否缺钙的症状。
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的补充。
您好，根据您所描述的，脚底板抽筋考虑与缺钙有关，建议去医院化验一下微量元素。
你好，您的这种情况要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，同时注意保暖，不让局部肌肉受寒，适当的晒晒太阳。