免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

因为老是熬夜加班,所有有没有什么药

2019-01-04 女 | 30岁
回答(5)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

这种情况考虑经常熬夜可能是会导致肾虚,皮肤差,需要谨慎对待。
建议最好保证充足的睡眠,不要频繁熬夜,戒烟限酒,多吃富含维生素E和C的食物。

2019-01-04
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,你加班熬夜,你想吃什么药,你的加班熬夜导致现在出现了什么问题了吗
只有知道你的身体出现了什么问题,才可以给你推荐需要吃什么药,请描述清楚你的问题,很乐意帮助你

2019-01-04
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,你说的具体药物是什么意思呢?没有说什么药物可以直接减少熬夜带来的影响的
你的情况建议能够做的是如果可以的话尽量是不要熬夜才对的。早睡早起,早点起来工作这样更有利的。或者如果是夜班的话。那么白天睡觉的话注意窗帘等要拉好,营造一个类似晚上的环境。对睡眠对身体环境的稳定都是比较好的。吃的少辛辣刺激一些。平时适当运动加强身体素质
以上是对“因为经常熬夜加班,所有想知道有没有什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,经常熬夜加班会导致眼袋和内分泌失调的表现。保持营养的均衡可以预防。
建议你在日常生活中多吃温补性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量的运动,提高自身的免疫力。

2019-01-04
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

经常熬夜对身体健康的影响比较大,药物不能够缓解熬夜带来的不利影响,应该正确的理解和对待。
关键在于自己的调整。尽量安排好自己的生活作息等,保持充足的睡眠和良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康。

2019-01-04
相关问答
最新精选