免费提问
首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

老是熬夜加班!浑身无力!

2018-12-22 女 | 27岁
回答(10)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你这个原因就是因为你加班熬夜没有很好休息导致的,你只要改变这个现象你就会好起来
你的工作休息应该有规律的,休息也要达到中够的休息时间,不能透支,过度劳累存在着极大的健康危险因素,

2018-12-22
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。

2018-12-22
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,一般经常性的熬夜及记忆力低下多是考虑是属于典型的气血肾精亏虚引起的心脾失养的表现,治疗可以考虑使用滋补气血及肾精的药治疗,
你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上补肾健脑丸进行口服治疗一下就是可以的,祝你健康

2018-12-22
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱,过度疲劳所致。
建议避免劳累,多休息,保证充足睡眠,多吃高蛋白高营养饮食,必要时到医院就诊治疗。
以上是对“经常熬夜加班!浑身无力!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-22
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

这种情况要多休息,不要熬夜,多吃高营养的食物,增强体质,可以口服补肾的药物改善症状。
多休息,多睡眠,可以口服金匮肾气丸,肾宝合剂治疗,经常锻炼,不要手淫,节制房事,多吃韭菜,黄鳝,羊肉可以改善性功能

2018-12-22
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,根据您的情况考虑是有长期生活作息习惯不佳,疲劳导致的体虚症状
建议您积极地注意饮食营养均衡,养成好的生活习惯勤加运动锻炼,必要时看一下中医进行休养调理祝健康

2018-12-22
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,经常熬夜,压力大可能会出现身体的抵抗力下降的,需要注意平时多锻炼身体增强体质的
另外就是可以考虑吃些六味地黄丸,平时饮食上面也要多注意营养,可以吃些枸杞,红枣,注意尽量多调节

2018-12-22
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

根据你的情况考虑,你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可,平常饮食清淡营养即可。
以上是对“经常熬夜加班!浑身无力!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-22
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

患者的症状,考虑抵抗力下降引起的症状,亚健康的病情。
建议饮食及生活规律,高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,才能改善。

2018-12-22
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,,生命在于运动,这是办公室人员的常见症状。
你好,建议工作之余要加强体育锻炼,每天有氧运动要一个小时左右,规律生活,不要熬夜,不要纵欲过度。

2018-12-22
相关问答
最新精选