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吴名波
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你好,每个人都有自己的长处和自己的短处,所以你不要自卑。
建议你保持开朗愉快的心情,要相信自己一定能行的,平时多和老公沟通,老公会理解你的。
问题描述: 从结婚四年以来我个人不会说话内向,老公家庭为人处事都挺好强的,这几年的相处自我感觉他们可能感觉我很没出息,老公对我平时挺好的,就是遇到事情了经常说我,我很没面子很自卑,我也自己生自己气,怎么就办不好事情,心里很难受怎么办?可不可以帮帮我?
您好,长时间的自卑,不但会造成心理上的不健康,也会导致生理上出现亚健康状态,具体的危害在于会使人心理上情绪低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往。
自我鼓励,当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好,运用积极的自我暗示,当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行。”
以上是对“你好,我就是有点自卑做什么事情总做不好不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是原生家庭的影响,或周围人对你的负性评价过多,使你产生了自卑心理。
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,大胆的去展示自己的特长,每天给自己积极的心理暗示:“我很棒,我一定能做的更好,我对自己充满信心,只要做出改变,我的生活一定会越来越好。”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。。
你好,每个人都有自己的长处和自己的短处,所以你不要自卑。
建议你保持开朗愉快的心情,要相信自己一定能行的,平时多和老公沟通,老公会理解你的。