你好，很高兴能帮助你，根据上述描述的，没有关系的，慢慢来调理可以恢复。
你好，就是建议在这期间多注意观察，没有其他异常的症状，过不了多久就会好转，可以用热敷之类的，调剂。
你好，这个是被碰到了，软组织肿涨引起的情况的。慢慢会消的。
建议暂时可以用热毛巾热敷，另外可以口服三七片来治疗的，一般一周左右会好转的。
问题描述： 额就是单纯的疼但两天没消有点担心解释解释然后告诉我该怎么做
你好，从你描述的腿被碰到的情况看，淤青应该是皮下淤血引起的。
由于摔伤外力引起皮下毛细血管破裂出血，因此会淤青，过一段时间会自己消失的，热敷一下可以加速缓解，祝你早日康复！
依据你的描述，这种情况多见于软组织损伤造成的血运不畅所致
建议对局部进行热敷处理，并需要配合外用活血化瘀药物如云南白药喷剂外喷。
以上是对“我的腿两天碰到了到现在还有淤青碰上还有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！