您好，通过您描述情况分析，这种情况一般是存在软组织的损伤情况，其次这种情况一般都是外伤导致的
建议您的这种情况一般可以通过针灸，按摩的方式改善调理，平时注意局部避免过度的受力
以上是对“膝盖不舒服，但是不疼，一蹲下就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑膝关节炎所致，可通过药物方面来治疗，注意饮食，
建议可做个膝关节DR，血沉，类风湿因子，明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化，
你好：膝盖部位触摸不疼，有不舒服的感觉，蹲下后会有疼痛的感觉，不能够排除是半月板损伤的可能。
需要到正规医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和治疗，一段时间内尽量减少活动。