膝盖蹲下站起响,但是不疼

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据你描述的情况来看，还是怀疑半月板的问题，上下楼梯容易出现疼痛，最好去医院检查一下，平时要注意避免膝关节损伤！
建议：平常注意膝关节保养，避免久坐久站、减少爬楼爬山久蹲等损伤膝关节的行为，可适当做静蹲加强下肢肌力！
以上是对“膝盖蹲下站起响，但是不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，，如果是跑步运动以后膝关节疼痛，而且下蹲的时候出现响声，这不排除是半月板损伤后，活动时关节碾压破裂的半月板引起的响声。你可以做一个核磁共振检查看一下。