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高福玲
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你好,据上述可见于饮食作息影响、运动状况或消化代谢、内分泌等影响
建议你饮食上忌生冷、油腻食物,少吃甜食,适当减少面食,不要吃零食喝碳酸饮料,多吃些蔬菜水果,饭后避免久坐,适当增加运动
问题描述: 小腿有肌肉,大腿肉多,肚子肉也一大把,主要是原本瘦,就是吃的太多,还经常坐着胖的,脸也肿胖
像这种情况来说,近期一般需要配合节食和锻炼的方法的同时积极瘦身
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪
以上是对“肥胖,小腿肌肉,脸胖,萝卜腿,肚子脂肪多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况考虑是有不良饮食生活习惯导致的肥胖出现
建议您积极地注意饮食营养均衡,通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理祝健康
你好,据上述可见于饮食作息影响、运动状况或消化代谢、内分泌等影响
建议你饮食上忌生冷、油腻食物,少吃甜食,适当减少面食,不要吃零食喝碳酸饮料,多吃些蔬菜水果,饭后避免久坐,适当增加运动