问题描述： 现在在上高三,高一高二都很认真学习,但3个月前上课出现一种症状,感觉一个和自己有矛盾的同学经常盯着自己,感觉她在羡慕自己比她考的好,然后又出现上课不敢抬头看,感觉一直在盯着自己,老黑板都用手撑着,感觉一抬头就会控制不了自己的头,不能正常上课,思维跟不上,过后,在一次考试中,有位过来看试卷,在考试中又产生了这种感觉,然后考试时不敢动头一动就觉的控制不了,有点头痛,不敢翻卷,考后,成绩自然不理想,在过来的日子里每天不安,失眠,心跳加速等,害怕和那个同学,后来,经过了2次考试,还是有这种感觉,告诉了家长学校心理,情况有好转,但这个烦恼隔几天会发作,现在每天很害怕,担心以后得学习和考试!希望能帮助我!
根据你所描述的情况来看，你可能是心里因素引起的，最好不要胡思乱想。
建议你用心学习，不要胡思乱想只要把精力集中到了学习上，就会有所好转。注意休息。
你现在这样的情况当然是你自己想得太多了的，这样的心态不行的，
你要保持轻松的心情，不要太过计较考虑成绩的，要轻松自然的学习，也不要想多了别人的
